Skóra reaguje inaczej w styczniu i w lipcu, a część zabiegów wymaga przerwy od słońca. Dobrze ułożony plan roku pozwala prowadzić serie bez przestojów i z mniejszym ryzykiem przebarwień.
Opracowanie: zespół Kliniki Urody MaDa · Aktualizacja: 25 października 2026
- Jesień i zima: peelingi, kuracje depigmentacyjne, lasery i RF mikroigłowa, czyli zabiegi, które wymagają przerwy od słońca.
- Wiosna: domknięcie zimowych serii i zabiegi nawilżające.
- Lato: zabiegi bez złuszczania naskórka, zabiegi na ciało i codzienny filtr.
- Wrzesień: diagnostyka skóry i plan na kolejne miesiące.
Zima: peelingi, lasery, depigmentacja
Styczeń, luty i marzec to sezon na wszystko, co wymaga braku słońca: peelingi średnio głębokie, kuracje depigmentacyjne, laser Nd:YAG i CPL, laserowa depilacja, RF mikroigłowa.
To także dobry moment na odbudowę bariery po sezonie grzewczym; jak pielęgnować wtedy skórę reaktywną, opisujemy we wpisie cera wrażliwa zimą.
Wiosna: domknięcie serii i nawilżanie
Kwiecień i maj to czas na zakończenie zimowych serii i przejście na zabiegi nawilżające: mezoterapia z kwasem hialuronowym, infuzja tlenowa, biostymulatory.
Jeśli seria depilacji laserowej trwa od jesieni, wiosną może być jeszcze w toku: to zwykle 6-8 zabiegów w odstępach 4-8 tygodni, zależnie od obszaru i fototypu. Przed każdą wizytą skóra nie może być opalona, więc wiosenne słońce wymaga ostrożności. Celem serii jest trwała redukcja owłosienia, a jej stopień jest indywidualny.
Zabiegi na twarz, które można robić także latem
Lato nie oznacza przerwy w pielęgnacji gabinetowej. Infuzję tlenową Intraceuticals wykonujemy przez cały rok, także latem; zabieg nie narusza skóry i nie wymaga rekonwalescencji. Radiofrekwencja Genesis również nie wymaga rekonwalescencji i można ją prowadzić o każdej porze roku. Całoroczne są też oczyszczanie wodorowe, które trwa 40-60 minut, i peeling kawitacyjny. Przy każdym z nich obowiązuje codzienny filtr.
Lato: pielęgnacja i ciało
Czerwiec, lipiec, sierpień: minimum ingerencji w naskórek. Zabiegi bez fotouczulenia - nawilżanie, drenaż, zabiegi na ciało (fala akustyczna, Icoone, karboksyterapia), pielęgnacja dłoni i stóp.
Fotoprotekcja robi wtedy najważniejszą pracę - to inwestycja w efekty jesiennych zabiegów.
Jesień: reset i start planu
Wrzesień to dobry czas na diagnostykę skóry i rozpisanie planu do wiosny. Skóra po lecie potrzebuje wyrównania kolorytu i odbudowy - startujemy od łagodnych peelingów i mezoterapii.
Zabiegi na wiotkość, takie jak HIFU i radiofrekwencja, warto zaczynać od października. Pełny rezultat HIFU pojawia się po 2-3 miesiącach, więc narasta w czasie zimy.
Ile trwają serie zabiegów i jak je rozłożyć w roku
Plan roku łatwiej ułożyć, gdy wiadomo, ile trwa każda seria. Poniżej liczby zabiegów i odstępy podane na stronach naszych zabiegów; dokładny plan ustalamy na konsultacji.
- Laser diodowy: zwykle 6-8 zabiegów co 4-8 tygodni, czyli seria na wiele miesięcy.
- Radiofrekwencja mikroigłowa Ulverin R: 3-4 zabiegi co 4-6 tygodni, poza sezonem intensywnego słońca.
- Laser CPL: 3-5 zabiegów co 3-4 tygodnie, a po zabiegu co najmniej 4 tygodnie z filtrem SPF 50+.
- Genesis: najczęściej 4-6 zabiegów co 1-2 tygodnie.
- HIFU Ulverin: zwykle jedna sesja, kolejną można zaplanować po 6-9 miesiącach.
- Icoone: 10-15 sesji 2-3 razy w tygodniu, czyli około 4-8 tygodni.
- Fala akustyczna Storz: 6-10 sesji 1-2 razy w tygodniu.
- Karboksyterapia Julie: 6-10 zabiegów co 7-14 dni.
Z tych liczb wynika prosta zasada: serie z laserem i RF mikroigłową warto zaczynać jesienią, żeby zmieściły się w miesiącach z małą ilością słońca, a krótkie cykle na ciało, takie jak Icoone, można zacząć wiosną i skończyć przed wakacjami. Kontrolną diagnostykę Observ powtarzamy co 1-3 miesiące, więc w planie roku pojawia się kilka razy.
Urlop w słońcu a plan zabiegów
Przed wyjazdem w słońce zaplanuj przerwę: ostatni peeling najpóźniej 4 tygodnie wcześniej, a przed depilacją laserową co najmniej 2 tygodnie bez opalania i samoopalacza. Po powrocie z opalenizną zabiegi laserowe i peelingi przesuwamy, bo świeża opalenizna jest przeciwwskazaniem; pełną listę przeciwwskazań omawiamy podczas konsultacji. Jak rozłożyć kwasy w miesiącach bez słońca, opisujemy we wpisie peelingi chemiczne jesienią i zimą.